Впервые мы проводим практические семинары для музыкантов, где подробно рассказываем про особенности профессиональных движений музыкантов с точки зрения биомеханики и физиологии и предлагаем разучить специальные упражнения, которые помогут не только быть в хорошей физической форме, но и справляться со сценическим волнением. На наших семинарах будет много практических заданий и упражнений, которые, мы уверены, раскроют ваши представления о своих возможностях и помогут в вашей профессии.
1.Теория стресса и сценическое волнение. Практические навыки, советы и упражнения
2. Дыхание музыканта (физиология и биомеханика дыхания, типы дыхания)
3. Упражнения для улучшения звукоизвлечения при игре на инструменте.
«Антистресс – дыхание», «танец суставов» — по методу Франклина
(телесно-ориентированная практика упражнений)
Ведущие:
врач ЛФК, кандидат педагогических наук, сертифицированный фитнес-тренер по пилатесу и «Медицинской тренировочной терапии» (Германия), эксперт по оптической диагностике опорно-двигательного аппарата и осанки
Галина КАТЕНИНА
сертифицированный мастер-тренер по пилатесу и методу Франклина
Елена ВЬЮГИНА
Семинар предполагает много практических упражнений, рекомендуется приходить в удобной одежде. Также рекомендуем взять удобную сменную обувь либо спортивные носки. Нахождение в помещениях Центра Новой Культуры "МИР" возможно в сменной обуви либо бахилах.