Впервые мы проводим практические семинары для музыкантов, где подробно рассказываем про особенности профессиональных движений музыкантов с точки зрения биомеханики и физиологии и предлагаем разучить специальные упражнения, которые помогут не только быть в хорошей физической форме, но и справляться со сценическим волнением. На наших семинарах будет много практических заданий и упражнений, которые, мы уверены, раскроют ваши представления о своих возможностях и помогут в вашей профессии.
1. Популярно о биомеханике движений, постановке рук флейтиста и неравновесии мышц.
2. Осанка флейтиста и упражнения для ее оптимизации. Практическое занятие.
3. Телесно-ориентированная практика упражнений для музыкантов: Метод Франклина для флейтистов. Когнитивные образы и упражнения.
4. Практическое занятие.
Ведущие:
врач ЛФК, кандидат педагогических наук, сертифицированный фитнес-тренер по пилатесу и «Медицинской тренировочной терапии» (Германия), эксперт по оптической диагностике опорно-двигательного аппарата и осанки
Галина КАТЕНИНА
сертифицированный мастер-тренер по пилатесу и методу Франклина
Елена ВЬЮГИНА
Семинар предполагает много практических упражнений, рекомендуется приходить в удобной одежде. Также рекомендуем взять удобную сменную обувь либо спортивные носки. Нахождение в помещениях Центра Новой Культуры "МИР" возможно в сменной обуви либо бахилах.